'terug'

Workshop:

Ontwikkelen van het ruitergevoel met behulp van fysiotherapie:
Paardrijden is 1 van de weinige sporten waarbij je alle onderdelen van het menselijk lichaam onafhankelijk moet kunnen bewegen. Waarbij je zowel links- als rechtshandig even krachtig, maar ook subtiel en met gevoel moet kunnen inwerken (het Ruitergevoel). Het is daarbij van belang dat je als ruiter inzicht hebt in (het bewegen van) het paard, waardoor de juiste minimale hulpen op het juiste moment gegeven kunnen worden. Een te veel doorwerkende binnenhand van de ruiter remt bijvoorbeeld de (swung) beweging van het binnenachterbeen van het paard.

Alleen een paard dat ontspannen taktmatig is, met een correcte hoofd/halshouding, rug- en achterhand gebruik, kan zich juist aanspannen. Vanuit deze correcte aanspanning kan het paard rechtgericht worden en zijn energieke, natuurlijke bewegingen met meer swung en losgelatenheid volbrengen. Wanneer ruiter en paard met deze minimale hulpen en inwerkingen meer verzameling creëren en vervolgens harmonieus door de baan bewegen (dansen) spreken we van 'durchlässigkeit'.

Echter ligt ook een zeer grote taak bij de ruiter. Vele bovengenoemde termen (van de 'skala der ausbildung') zijn niet alleen bedoeld voor het paard, maar gelden eveneens voor de ruiter. Pas wanneer de ruiter ontspannen in het juiste ritme en met de juiste regelmaat met het paard kan meebewegen (takt). Alle lichaamsdelen onafhankelijke van elkaar actief en atletisch kan bewegingen met ijverigheid en souplesse (impuls & swung), waarbij er nauwelijks meer een voorkeur is voor linker- of rechterzijde
(rechtgerichtheid). Kan de ruiter samen met het paard zorgen voor de juiste aanleuning, nageeflijkheid, verzameling en werken naar het uiteindelijke, ultieme doel: 'durchlässigkeit'. En deze 'durchlässigkeit' is voor iedere combinatie te bereiken.

Vele ruiters zijn aan de weg aan het timmeren om het paard te verbeteren. Gelukkig zijn vele ruiters ook steeds meer aan de weg aan het timmeren om zichzelf te verbeteren. Juist voor deze groep ruiters, welke zichzelf ook willen verbeteren, hebben we een nieuwe workshop.
"Ontwikkelen van het ruitergevoel met behulp van fysiotherapie".

Drs. Pieter R. Jellema is Fysiotherapeut. Hij verdiept zich in vele technieken en methodes en is erg actief en betrokken bij zijn patiënten. Hij heeft een Fysiotherapie praktijk in Duitsland, Winschoten en Vlagtwedde. Ik ben bij hem terecht gekomen doordat ik zelf merkte dat, bij de vele paarden die ik rij, de linker wending moeilijker ging. Dat ligt dan dus niet aan het paard, maar aan mijzelf.
Daarbij had ik ook geregeld nek- schouder en rugklachten. En de keren dat ik
hoofdpijn had hield ik al niet eens meer bij.
Ik bemerkte dat er meer ruiters zijn die ook last hebben van hoofdpijn en/of
nek- schouder- rug- heup/bekken- knie- enkel klachten.

Ik heb aan drs. Jellema de vraag gesteld of hij een programma wil opzetten waarbij we vanuit zijn vakgebied gaan werken aan balans en coördinatie. Maar juist ook aan oefeningen/ trainingen welke belangrijk zijn voor ons, als ruiter. Zodat we vanaf de grond kunnen gaan werken aan het 'ruitergevoel'. Zo dacht ik altijd dat mijn rechterbeen wel sterker en beter zou kunnen functioneren dan links (omdat ik rechtshandig ben). Maar het tegendeel is waar. Mijn linkerbeen is krachtiger en kan ook subtieler en gecontroleerde in werken dan rechts...

Kortom het programma is volledige afgestemd op 'de ruiter'.

Meer informatie:
Datum:
- maandagavond 9 januari & maandagavond 23 januari (VOL)
- woensdagavond 7 maart en woensdagavond 21 maart (2 plekken vrij)
Tijd: We starten om 19:00 uur. De workshop zal per keer 1 a 1,5 uur duren.
Deelnemers: Er is voor maximaal 6 personen plek, zodat er voldoende aandacht is voor iedereen en ruimte is voor persoonlijke vragen.
Locatie: Stal Holistisch Trainen, te Vlagtwedde (Veele).
Kosten: 40 euro p.p. per avond. Het is echter alleen mogelijk om je voor beide avonden op te geven (en niet voor 1 avond).
Kleding: Makkelijk zittende kleding, zoals jogging- of sportkleding. Zodat er geen textiel belemmeringen zullen zijn.
Er zal, zoals altijd, wat te drinken en te knabbelen voor ieder klaar staan.

Mocht er na de tweede avond voldoende animo zijn voor een vervolg, dan is dat uiteraard mogelijk.
Ook is het mogelijk om na de 2 avonden een paardrijles te volgen, waarbij we alles kunnen gaan meenemen te paard. Immers is er een grote wisselwerking tussen ruiter en paard en is het van belang dat beiden zich blijven ontwikkelen.

Mocht tijdens het programma blijken dat je individueel voor klachten bij drs. Jellema in behandeling wil, dan is dat ook mogelijk. Omdat hij erkend fysiotherapeut is (al meer dan 20 jaar) kun je deze individuele behandelingen vergoed krijgen vanuit je zorgverzekering (let op: dit is afhankelijk van je gekozen pakket, maar vele verzekeringen vergoeden fysio). Helaas zijn de 2 avondprogramma's niet te vergoeden vanuit de zorgverzekering.

Heb je nog vragen en/of wil je je graag opgeven neem dan gerust 'contact' met ons op.